第５回

「打撃」

　グランドがおもいきり使える季節がやってきました。今まで狭い室内で練習していた分、距離感・スピード感などの違いがある為、フルにグランドの広さを利用して練習してください。

　いよいよ実戦が始まります。今回は『打撃』について。いろいろな子供達を見て感じるのは、まず、バットを強く握りすぎるということです。強く握れば力み（力が入りすぎ）、そして呼吸を一時的に止めてしまいます。そうなれば、バットコントロールが悪くなり、インコース（特にインハイ）の球に全く手が出ないようになってしまいます。

　例えると、合気道では、《力が抜ける→最弱》《力を抜く→最強》と言われます。

　プロ野球選手の打者も、力を抜くために必ず足踏みしてリズムをとったり、バットを動かしてリズムをとったり、動きながらスイングしていきます。一番大事なのは、インパクトの時にパワーをボールに伝える事です。自分なりのリズムのとり方を見つけてみましょう。＋相手（投手）が必ずいることなので、投球の特徴を見つけるようにすると、更に打率もアップするでしょう！

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岡ちゃんのワンポイントアドバイス 10/3 NEW !!

第７回

「投手」《コントロールにつながるバランス》

第６回

「打撃2」

第５回

「打撃」

第４回

「マイバット」

第３回

球春到来

第２回

野球少年のお父さん・お母さんへ

第１回

少年時代の思い出・高校野球の思い出・プロ野球時代のこぼれ話