特殊なマシン『初動負荷カムマシン』＜ストライク見た！で特典付き＞
こんにちは！
先日の第一回の掲載後、とても反響がありました。
皆様お読みいただきありがとうございます！
第二回からは初動負荷トレーニングで使用する特殊なマシン『初動負荷カムマシン』についてご紹介していきたいと思います！！
初動負荷カムマシンとは？
初動負荷理論を基に開発された初動負荷トレーニング専用のマシンです。７カ国で国際特許を取得し、日本国内においては病院にも導入されています。
特長として、活動する筋肉の『弛緩-伸張-短縮』の一連の動作を引き出すことで反射機能の促進、神経筋制御の向上などに効果があり、スポーツの場面においても、競技動作の瞬発力、加速度やパワーの向上、関節可動域の拡大、故障の防止などを目的に数多くのアスリートが実践しています。
また、マシンの動作が競技動作に極めて近い形でトレーニングできるということがあげられます。
動作中に力を込め続けて緊張を伴いやすいトレーニングに比べ、血圧や心拍数の上昇を招きにくく、心身のリラックス感をもたらします。
SCAPULA＜肩甲骨＞（片手）
SCAPULAとは『肩甲骨』という意味で、このマシンでは肩甲骨や鎖骨のダイナミックな運動を引き出すことが出来ます。
自然な肩甲骨の動きと背中の活動を引き出せるため、猫背や巻き肩のアライメントの改善や首・肩凝りなどの改善が期待できます。
また、マシンの動作がピッチング動作やバッティングのトップハンドの動きに酷似しているため、野球の競技動作の向上や改善も図れます！
写真のように様々なポジションで行うことができる事も初動負荷カムマシンの特長であり、身体の状態や競技動作に応じてトレーニングを処方します。
最後に
先日、北海道日本ハムファイターズの『吉田 輝星』選手と『細川 凌平』選手が初動負荷トレーニングに取り組む様子の記事が道新スポーツに掲載されました！
皆様もぜひ今シーズンオフから初動負荷トレーニングを導入してみてください！
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