夏休み強化練習
今回は夏休みの強化練習のお知らせです。
この機会に苦手克服、持ち味の強化をしてみてはいかがでしょうか。
室内なので天候の心配もなく、昼食つきコースもあり予定がたてやすいのではないでしょうか。（書き手・大川祐市）
＜夏休み強化練習＞
早いものでもう７月突入。
夏休みがすぐそこに迫っていますね…！
一日の時間を好きなように使える長期休暇中は、工夫次第で野球が上達する時間にしちゃいませんか？
ボールパーク札幌では、夏休み特別強化練習を行います。
強化練習はいわば、野球の夏期講習。
苦手の克服に使うもよし、得意を伸ばすに使うもよし。
昼食つきのコースもあるため、保護者の方は少し気が楽かもしれません。
バッティングを強化しよう
≪参考≫バッティングコースのスケジュール例
12:00 マシンストレッチ
動的ストレッチマシンを使い、肩甲骨周りや体の柔軟性を高め、けがを予防します。
12:10 メイン練習
13:00 休憩
13:20 メイン練習
14:20 まとめ
14:30 プロテイン摂取！終了！
ピッチングコースでは、自分にあった投げ方を覚え、コントロールを安定させます。
キャッチボールから大切にし、ピッチングに直結する投げ方を体得しましょう。
守備コースでは、球際に強くなることで、守備範囲を広げるトレーニングを行います。
ゴロをうまく捕るコツをゲットできちゃいます。
各コース一日限定ですが、ご希望の方は複数日・複数コースお選びいただけます。
定員は、ピッチング10名、守備・バッティング20名。すでにお申込みいただいていますので、受講申し込みはお早めに。
【ご予約フォーム】
https://form.run/@fieldforce-natsurensap
投球が上達するよ
中学３年生向け硬式クラス
中学３年生の部活動・チーム引退後、高校野球まで半年近く時間が空きます。
硬式球に慣れるには時間を要するため、入学後から触れるのでは遅いといいます。
ブランク明けからの硬式転向では、選手の負担が大きいかもしれませんね。
高校１年生から結果を残すためにも、空いた期間を活用することが大切です。
そこで、ボールパーク札幌では、中学３年生限定・硬式クラスを開講！それに先立ち、今月下旬に体験会を行います。
中学時代から、シニアやボーイズリーグなどですでに硬式野球に慣れている選手ももちろんOK！
日付：７月２３日・３０日（火）
時間：１９：４０～２１：１０（時間が押す場合があります）
お申し込みはこちらから。
https://form.run/@fieldforce-8252
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（文責・美馬）
