たきうちプレス

加速期のひじが素晴らしい!立野投手!

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今回でVOL.4となる『たきうちプレス』前回同様「ドクターのフォームチェック」・「院内で見つけたアスリート」「スタッフ紹介」など紹介させていただきます!また夏の高校野球南北海道大会も始まる!期間中瀧内院長が昼の部は休診となり、期間中は夜の部のみの診療となるようだ。※7月19日(火)~7月22日(金)まで、瀧内院長が「第93回全国高等学校野球選手権大会 南北海道大会」の大会ドクターを務めるため。詳しくはこちら

【ドクターのフォームチェック】

こんにちは瀧内です。第3回は真栄ビクトリー:立野歩佳投手です。軸足の使い方が良く、最も重要な加速期の肘の使い方に素晴らしいものがあります。球速はまだ出ていなそうですがコントロールは安定しているでしょう。

連続写真はノーワインドアップから軸足をプレートに入れるところから始まります。2コマ目以後、軸足のつま先を3塁ベンチ方向から撮影しているカメラに向けたまま、かかとがプレートに乗ったまま左足を引き上げています。この、軸足の向きは100点満点です。

立野選手-1

立野選手-2

5コマ目から8コマ目で左ひざを胸の前に抱え込むように大きく足を上げていますが、左足のつま先が3塁方向を向いてしまっており、ヒップファーストが出来ていません。その結果、フィニッシュまでのすべてのコマで両肩を結ぶラインと骨盤の捻じれが全く現れず、上半身と下半身が一緒に回旋してしまっています。つまり、体幹筋力が伝わらない俗に言う「手投げ」の状態です。これでは身体能力に見合った球速は決して得られません。「ドクターのフォームチェック」第1回で登場した岩見沢シニア、高田投手の4コマ目から6コマ目をお手本にしてください。彼は左足をショートの方向に蹴り出していますよ。

立野選手-3

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12コマ目では本シリーズで初めて、加速期の肘の使い方を見ることが出来ました(ストライクさんもっと頑張って!笑)。ほんのわずかにボールを握った手のひらが空を向いて手首が反っていますが、小学生としては大変きれいな加速期です。手→肘→肩→腰→膝→足までを結ぶラインがCの字の裏返しになっています。これがいわゆる「腕のしなり」です。

立野選手-9

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欲を言えば、左のグラブを振り回さないで左肩の前に抱えっぱなしにできた方が制球はさらに安定します。グラブを抱えきれない理由は、9コマから10コマ目にかけて左手のグラブがひっくり返ってしまっているからです。これではグラブを抱えるのとは逆の動きが大きくて両肩とも捻じれ過ぎてしまうため(専門的には過内旋、内旋し過ぎの意)左手を巻き取るのに時間がかかり過ぎているのです。先程の高田投手の4コマ目のグラブの向きや、最後までグラブがほどけない小樽シニア、金子投手のフォームをお手本にしてください。

余談ですが、皆さんは当院ホームページ内のブログにお気づきでしたか?アーカイブからは過去すべての記事が読めますよ。野球ネタ満載ですので、もしかしたら何かヒントが得られるかもしれません。是非チェックしてみてください。

[院内で見つけたアスリートたち」

▽京谷堅斗君 中3(大谷地ヤングタークス出身)
所属:札幌市立東白石中学校3年
ポジション:ショート
現在の状況:離断性骨軟骨損傷によりリハビリ中
持ち味:三遊間より逆シングルキャッチの後も送球は安定している。

京谷堅斗選手

▽西村翔馬君 大学3年(泊カブス野球スポーツ少年団-余市シニア-旭川実業高校出身)
所属:北翔大学3年
ポジション:投手
現在の状況:2年ほど前から肩を痛めており、今年になってからひじも痛み出し現在治療とリハビリを行っている。
今シーズンの目標:現在120名弱いる野球部員の中でベンチ入り25名枠は狭き門だが怪我を治し万全で挑みメンバーに入ることが今の目標。

西村翔馬選手

[スタッフ紹介!]

理学療法士 明本 聡氏

患者さんのデータを確認する明本氏

●理学療法士 明本 聡 29歳 北海道釧路市出身
~スポーツとの関わり~
小学5年生から~高校3年生まで野球一筋。高校時代のポジションはセカンド!釧路湖陵高校時代の想い出は、北・北海道大会ベスト8で敗れた稚内大谷戦。右手首骨折と高校2年~3年春までけがとの戦い。その経験から理学療法士という職業を考え始めたキッカケとなった。その後準硬式を4年経験。

次号7月14日号へつづく

ストライク発行人 大川

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新入団員体験合宿(北村)の案内について

表題の通り、新入団員体験合宿を企画致しましたのでご案内を致します。
チームでは合宿を大切にしており、年間で数回の合宿に出掛けます。

日 程:2019年12月14日~15日
場 所:北村自然体験学習館 「ぱる」 岩見沢市北村大願530番地
合宿費:1人 2,000円(選手)
持ち物:野球道具、上靴、着替え(ユニフォーム、ジャージ等)、合宿費、寝袋、米2合 洗面道具、お風呂道具(バスタオル、シャンプー等)、14日土曜の昼お弁当

料金詳細:北村自然体験宿泊学習館 宿泊利用料金(15時~翌日10時) 663円 食費 947円(14日夕食、15日朝食、昼食) 
※不足分はチームで負担します
※参加申込はメールにて11月30日迄、上記メールアドレスへ申込ください
その他、詳細の問合せ等がある場合には電話、メールにて監督へ連絡をお願い致します
※ 体験合宿の為、練習の参加、自炊の食事作りも体験してもらいます
※ 宿泊施設に体育館がある為、練習は体育館にて、夜はミーティング等行います
※保護者の方、兄弟や姉妹(3歳~中学生まで同料金)の宿泊も可能です 宿泊(15時~翌日10時)1,339円、日帰料金(10時~17時)663円、食費(3食)498円

※ 保護者の方で布団を依頼する方は別途布団代が掛かります(別途、監督へ問合せ、申込)
※ 送迎ができない等、ご相談はお受け致します(監督の車にて送迎可能)

札幌ブレイブティーンズ 監督  森岡 昂平
090-7654-6830
braveteens.30@outlook.jp
中学硬式野球クラブチーム
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まずは硬式野球を体験してみませんか?
札幌東球団は専用樽川球場・当別球場・室内練習場を備えております。
野球の大好きな皆さん!是非一緒にプレーしましょう!!!

10月27日(日)9:00~15:00
(ご都合の良いお時間にお越しください。)
場所 札幌東シニア当別グラウンド
  当別町獅子内2108-6 (有)モンキーバスケット敷地内
※雨天の場合は併設の室内練習場で行います。
※午前・午後を通して参加される方は昼食をご持参下さい。
※練習着、スパイク、グローブをお持ち下さい。

先輩達と一緒にグラウンドで練習しましょう!
是非チームの雰囲気を体感してください!

公開練習以外の日程でも体験して頂く事は出来ますのでご希望がありましたら是非ご連絡下さい。何度体験して頂いても構いません。

チームスケジュールや紹介はHPにてご案内しております。
https://www.netto.jp/sapporohigashi/

お問い合わせ先
父母会長 松田 080-2861-0410

※公開練習以外の日程で体験ご希望の方はスケジュールをお伝えしますので
お電話か球団HP内からのメールにてお問合せ下さい。

たくさんの方のご参加お待ちしております。



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 日本リトルシニア中学硬式野球協会
 北海道連盟 札幌東球団
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南区で発足した中学生軟式野球チームのピースベースボールクラブは
以下の日程でチーム説明会を開催いたします。
 硬式野球と軟式野球の違い、チームの指導方針、勉強との関わり方、
保護者の皆さまが不安に思っていること等、中学野球チーム選びの参考
にぜひお越しいいただければ幸いです。

 なお、練習の見学・体験も随時募集しております!

ホームページ:https://kyudo.1net.jp/aboutus/8501.html

チーム説明会
 11月17日(日)16:00~ 札幌市もいわ地区センター
 11月24日(日)16:00~  札幌市もいわ地区センター

※札幌市もいわ地区センター(札幌市南区川沿8条2丁目4-15)
https://moiwa.jp/


お問い合わせ先
 kyudobaseballclub@gmail.com または090-8708-6966
監督 高山まで
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