今回でVOL.４となる『たきうちプレス』前回同様「ドクターのフォームチェック」・「院内で見つけたアスリート」「スタッフ紹介」など紹介させていただきます！また夏の高校野球南北海道大会も始まる！期間中瀧内院長が昼の部は休診となり、期間中は夜の部のみの診療となるようだ。※7月19日(火)～7月22日(金)まで、瀧内院長が「第93回全国高等学校野球選手権大会 南北海道大会」の大会ドクターを務めるため。詳しくはこちら

【ドクターのフォームチェック】

こんにちは瀧内です。第3回は真栄ビクトリー：立野歩佳投手です。軸足の使い方が良く、最も重要な加速期の肘の使い方に素晴らしいものがあります。球速はまだ出ていなそうですがコントロールは安定しているでしょう。

連続写真はノーワインドアップから軸足をプレートに入れるところから始まります。2コマ目以後、軸足のつま先を3塁ベンチ方向から撮影しているカメラに向けたまま、かかとがプレートに乗ったまま左足を引き上げています。この、軸足の向きは100点満点です。

立野選手－１

立野選手－２

5コマ目から8コマ目で左ひざを胸の前に抱え込むように大きく足を上げていますが、左足のつま先が3塁方向を向いてしまっており、ヒップファーストが出来ていません。その結果、フィニッシュまでのすべてのコマで両肩を結ぶラインと骨盤の捻じれが全く現れず、上半身と下半身が一緒に回旋してしまっています。つまり、体幹筋力が伝わらない俗に言う「手投げ」の状態です。これでは身体能力に見合った球速は決して得られません。「ドクターのフォームチェック」第1回で登場した岩見沢シニア、高田投手の4コマ目から6コマ目をお手本にしてください。彼は左足をショートの方向に蹴り出していますよ。

立野選手－３

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12コマ目では本シリーズで初めて、加速期の肘の使い方を見ることが出来ました（ストライクさんもっと頑張って！笑）。ほんのわずかにボールを握った手のひらが空を向いて手首が反っていますが、小学生としては大変きれいな加速期です。手→肘→肩→腰→膝→足までを結ぶラインがCの字の裏返しになっています。これがいわゆる「腕のしなり」です。

立野選手－９

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欲を言えば、左のグラブを振り回さないで左肩の前に抱えっぱなしにできた方が制球はさらに安定します。グラブを抱えきれない理由は、9コマから10コマ目にかけて左手のグラブがひっくり返ってしまっているからです。これではグラブを抱えるのとは逆の動きが大きくて両肩とも捻じれ過ぎてしまうため（専門的には過内旋、内旋し過ぎの意）左手を巻き取るのに時間がかかり過ぎているのです。先程の高田投手の4コマ目のグラブの向きや、最後までグラブがほどけない小樽シニア、金子投手のフォームをお手本にしてください。

余談ですが、皆さんは当院ホームページ内のブログにお気づきでしたか？アーカイブからは過去すべての記事が読めますよ。野球ネタ満載ですので、もしかしたら何かヒントが得られるかもしれません。是非チェックしてみてください。

[院内で見つけたアスリートたち」

▽京谷堅斗君　中３（大谷地ヤングタークス出身）
所属：札幌市立東白石中学校３年
ポジション：ショート
現在の状況：離断性骨軟骨損傷によりリハビリ中
持ち味：三遊間より逆シングルキャッチの後も送球は安定している。

京谷堅斗選手

▽西村翔馬君　大学３年（泊カブス野球スポーツ少年団－余市シニア－旭川実業高校出身）
所属：北翔大学３年
ポジション：投手
現在の状況：２年ほど前から肩を痛めており、今年になってからひじも痛み出し現在治療とリハビリを行っている。
今シーズンの目標：現在１２０名弱いる野球部員の中でベンチ入り２５名枠は狭き門だが怪我を治し万全で挑みメンバーに入ることが今の目標。

西村翔馬選手

[スタッフ紹介！]

理学療法士　明本　聡氏

患者さんのデータを確認する明本氏

●理学療法士　明本　聡　２９歳　北海道釧路市出身
～スポーツとの関わり～
小学５年生から～高校３年生まで野球一筋。高校時代のポジションはセカンド！釧路湖陵高校時代の想い出は、北・北海道大会ベスト８で敗れた稚内大谷戦。右手首骨折と高校２年～３年春までけがとの戦い。その経験から理学療法士という職業を考え始めたキッカケとなった。その後準硬式を４年経験。

次号７月１４日号へつづく