たきうちプレス

加速期のひじが素晴らしい!立野投手!

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今回でVOL.4となる『たきうちプレス』前回同様「ドクターのフォームチェック」・「院内で見つけたアスリート」「スタッフ紹介」など紹介させていただきます!また夏の高校野球南北海道大会も始まる!期間中瀧内院長が昼の部は休診となり、期間中は夜の部のみの診療となるようだ。※7月19日(火)~7月22日(金)まで、瀧内院長が「第93回全国高等学校野球選手権大会 南北海道大会」の大会ドクターを務めるため。詳しくはこちら

【ドクターのフォームチェック】

こんにちは瀧内です。第3回は真栄ビクトリー:立野歩佳投手です。軸足の使い方が良く、最も重要な加速期の肘の使い方に素晴らしいものがあります。球速はまだ出ていなそうですがコントロールは安定しているでしょう。

連続写真はノーワインドアップから軸足をプレートに入れるところから始まります。2コマ目以後、軸足のつま先を3塁ベンチ方向から撮影しているカメラに向けたまま、かかとがプレートに乗ったまま左足を引き上げています。この、軸足の向きは100点満点です。

立野選手-1

立野選手-2

5コマ目から8コマ目で左ひざを胸の前に抱え込むように大きく足を上げていますが、左足のつま先が3塁方向を向いてしまっており、ヒップファーストが出来ていません。その結果、フィニッシュまでのすべてのコマで両肩を結ぶラインと骨盤の捻じれが全く現れず、上半身と下半身が一緒に回旋してしまっています。つまり、体幹筋力が伝わらない俗に言う「手投げ」の状態です。これでは身体能力に見合った球速は決して得られません。「ドクターのフォームチェック」第1回で登場した岩見沢シニア、高田投手の4コマ目から6コマ目をお手本にしてください。彼は左足をショートの方向に蹴り出していますよ。

立野選手-3

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12コマ目では本シリーズで初めて、加速期の肘の使い方を見ることが出来ました(ストライクさんもっと頑張って!笑)。ほんのわずかにボールを握った手のひらが空を向いて手首が反っていますが、小学生としては大変きれいな加速期です。手→肘→肩→腰→膝→足までを結ぶラインがCの字の裏返しになっています。これがいわゆる「腕のしなり」です。

立野選手-9

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欲を言えば、左のグラブを振り回さないで左肩の前に抱えっぱなしにできた方が制球はさらに安定します。グラブを抱えきれない理由は、9コマから10コマ目にかけて左手のグラブがひっくり返ってしまっているからです。これではグラブを抱えるのとは逆の動きが大きくて両肩とも捻じれ過ぎてしまうため(専門的には過内旋、内旋し過ぎの意)左手を巻き取るのに時間がかかり過ぎているのです。先程の高田投手の4コマ目のグラブの向きや、最後までグラブがほどけない小樽シニア、金子投手のフォームをお手本にしてください。

余談ですが、皆さんは当院ホームページ内のブログにお気づきでしたか?アーカイブからは過去すべての記事が読めますよ。野球ネタ満載ですので、もしかしたら何かヒントが得られるかもしれません。是非チェックしてみてください。

[院内で見つけたアスリートたち」

▽京谷堅斗君 中3(大谷地ヤングタークス出身)
所属:札幌市立東白石中学校3年
ポジション:ショート
現在の状況:離断性骨軟骨損傷によりリハビリ中
持ち味:三遊間より逆シングルキャッチの後も送球は安定している。

京谷堅斗選手

▽西村翔馬君 大学3年(泊カブス野球スポーツ少年団-余市シニア-旭川実業高校出身)
所属:北翔大学3年
ポジション:投手
現在の状況:2年ほど前から肩を痛めており、今年になってからひじも痛み出し現在治療とリハビリを行っている。
今シーズンの目標:現在120名弱いる野球部員の中でベンチ入り25名枠は狭き門だが怪我を治し万全で挑みメンバーに入ることが今の目標。

西村翔馬選手

[スタッフ紹介!]

理学療法士 明本 聡氏

患者さんのデータを確認する明本氏

●理学療法士 明本 聡 29歳 北海道釧路市出身
~スポーツとの関わり~
小学5年生から~高校3年生まで野球一筋。高校時代のポジションはセカンド!釧路湖陵高校時代の想い出は、北・北海道大会ベスト8で敗れた稚内大谷戦。右手首骨折と高校2年~3年春までけがとの戦い。その経験から理学療法士という職業を考え始めたキッカケとなった。その後準硬式を4年経験。

次号7月14日号へつづく

ストライク発行人 大川

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新入団員募集!
札幌南リトルシニア球団は専用の球場と室内練習場を完備し日々練習を行っています。

今年の夏の高校野球でも数多くのOBの選手が活躍してくれておりました。次に続けと団員皆、前を向き元気にプレーしています。
皆さんも硬式野球に少しでも興味がありましたら、是非グラウンドへ来て硬式ボールに触れ一緒にプレーしてみませんか?
公開練習(体験会)も予定していますのでお気軽にご参加ください。

2019年度 
公開練習(体験会)のお知らせ

【日程】

令和元年
①10月19日(土)
②10月20日(日)
③10月26日(土)
④10月27日(日)

【時間】
 9:00~16:00
※ご都合の良い時間帯のみの参加でも結構です。

【場所】
札幌南リトルシニア球団グラウンド
※雨天の場合は室内練習場

上記日程の4日間、札幌南グラウンドにて公開練習を行います。
実際にグラウンドに出て一緒に体験練習を行いませんか?
優しい先輩達がご案内しますので安心してご参加下さい。
是非ともお友達と一緒にお気軽に足を運んで下さい。4日間ありますので1日とは言わずご都合が合えば何度来ていただいても結構です。

【ご準備いただくもの】

●運動しやすい服装(練習着またはチームユニフォーム)、
 スパイク、グローブをご準備下さい。
 ※バットはご用意しております。

●終日ご参加の場合は昼食をご準備下さい。
 ※10/19、10/20は豚汁を準備していますのでお楽しみに!!

気温が低い季節となりますので、暖かい格好でお越し下さいますようお願い申し上げます。
皆さまのご参加お待ちしております。

【お問い合わせ先】

事務局 四條(しじょう)
TEL:090-2052-5047

※公開練習日での体験会ご参加の方は連絡不要です。

※公開練習日以外の日程で見学、体験をご希望される場合は事前にご連絡をお願いいたします。

◆当球団ではAED(自動体外式除細動器)を常備しております。
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石狩中央リトルシニア体験会参加者募集


石狩中央リトルシニアは2年生4名、1年生11名で元気に活動しています。

これまでの体験会に多くの選手に参加していただきましたが、更なるチームの発展のためにまだまだ参加者を募集しています。硬式野球に興味のある小学6年生、中学生の皆さん、ぜひ参加してください。

(日程)

12月14日(土)9時から 室内練習所 (石狩市花畔207−13)

12月15日(日)9時から 室内練習所


参加を希望する方は球団事務局 勝呂(かつろ)携帯電話:080-5586-5770(非通知不可)まで



(持ち物)

〇グローブ(軟式可)〇練習着又は所属チームユニフォーム 〇スパイク 〇水筒


(施設設備)

〇室内練習場 〇球団専用バス


球団メールアドレス ishikarichuoh@gmail.com


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新琴似ウィンキーズでは札幌市内・近郊の現幼稚園・保育園年長~小学1年生~6年生(※6年生は9月以降生まれが対象)の新入団員を大募集しております。
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選手は札幌・石狩・小樽など様々な地域から参加、また軟式野球経験者、軟式野球卒団者(6年秋入団)もいます。

体験、見学、入団希望の方は下記の連絡先までご連絡下さい。

活動内容
毎週土曜日・日曜日、祝日(9:00~16:00)
※冬期期間は要確認
札幌新琴似リトルリーグ・ウィンキーズ球場
 練習場は札幌市北区新琴似町に有ります。
(札幌市北区区民球場の隣です)
連絡先
▼広報専用
TEL:080‐9616‐5754
メール:shinkotonill@gmail.com
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