コラム「野球少年の食トレ」

第37回　補食のアイデア

第37回　補食のアイデア   アスリートフードにおいては、「補食」は重要なテーマであり、食べるタイミングや何を食べたらいいかなどたくさん質問をいただきます。 今回は、作り置きできて栄養満点の補食をご紹介します。 […]

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ストライク発行人　大川

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少年硬式野球(小学1年生～中学1年生まで)
【PR】リトルリーグの主なルールをご説明致します。
新入団員募集中！
リトルリーグを皆により知って頂くために、リトルリーグの主なルールについてご説明致します。

Ａ、リトルリーグのグランドサイズについて
①内野：一辺１８．２９ｍの正方形
②外野フェンスまでの距離：６０．９５ｍ以上
③バッターボックス：縦１．８２ｍ、横０，９１ｍの長方形
④投手板前縁から本塁後部先端までの距離：１４，０２ｍ

Ｂ、試合球について
①プロ野球と同じボールを使用
②重さ：１４１．７ｇ～１４８．８ｇで、周囲が２２．９ｃｍ～２３．５ｃｍ

Ｃ、バットについて
①木製でも金属製でも構わない
②長さ：８３．８ｃｍ以下
③直径：５．７ｃｍ以下
④金属バットで：２０１８年よりバット本体にＵＳＡが明記されていること

Ｄ、ヘルメットについて
①両耳付きの物を１チームで最低７個必要（顎紐については、「付いている物が望ましい」顎ガードについては、「任意で良い」）
②打者、次打者、前走者及びコーチはヘルメットを着用すること（コーチについて「着用が望ましい」）
Ｅ、スパイクについて
①ゴム製のみ使用可（金属製は使用不可）、また選手は同一のスパイクをチームで統一すること
Ｆ、プロテクターについて
①キヤッチャー（捕手）：金属、ファイバー、プラスチック製のいずれかのカップサポーターと襟付きの長い胸当て・のど当て・脛当て・キャッチャー用ヘルメットを必ず着用すること

Ｇ、ミット（グラブ）について
①捕手は捕手用ミット（一塁手用ミットまたは野手用グラブとは違う）を使用しなければならない。
手を保護できる物であれば、形状・サイズ・重さの制限はない。
②一塁手は縦（先端から末端まで）が３０．５ｃｍ以下、横（親指のまたからグラブの外線まで）が２０．３ｃｍ以下のグラブまたはミットが使える。
重さの制限は無い。
③一塁手と捕手以外の各野手は、縦が３０．５ｃｍ以下、横（親指からグラブの外線まで）が１９．４ｃｍ以下のグラブを使用できる。
重さの制限は無い。
④投手はミットの縦目、紐、網を含めた全体が、一色でなければならない。（白色または灰色は不可）

Ｈ、投球制限について（リトルリーグ年齢にて）
①１１－１２歳：１日最大８５球
②９－１０歳：１日最大７５球
③選手が１日に６６球以上の投球をした場合、４日間の休息が必要。
④選手が１日に５１～６５球の投球をした場合、３日間の休息が必要。
⑤選手が１日に３６～５０球の投球をした場合、２日間の休息が必要。
⑥選手が１日に２１～３５球の投球をした場合、１日間の休息が必要。
⑦選手が１日に１＝２０球以下の投球をした場合、休息日は必要ない。

Ｉ、選手登録について
①全日本選手権の選手登録は、９名以上１４名までの登録
※１４名出場ルール（先発出場選手は、１回に限り再出場可能等）
②その他大会での選手登録は、９名以上２０名までの登録　
※通常の野球ルール（再出場は無い）

Ｊ、その他について
①リトルリーグでは、投手が投球した球が打者にとどく前や、打者が打球を打つ前に走者は塁を離れてはいけないことになってます。これに違反し塁から早く離れて得点しても、その得点は認められませんし、走者はアウトになりませんが、元の塁に戻らなければなりません。
②試合で４１球以上の投球をした投手は、その日は捕手を務めてはならない。
※北海道連盟特別ルールでは、
その日をその試合に置き換えて試合を行っております。
土・日で試合を行うため。
③試合で３イニング捕手を務めた選手は、その日投手に付くことは出来ない。
※北海道特別ルールでは、
そう日をその試合に置き換える。
④一日の試合数は、各チーム２試合まで
⑤臨時代走ルール適用（北海道連盟では、適用していない）
⑥その他

※　１，全国各地区の連盟により、特別ルールを適用している連盟がありますので、所属連盟のルールをご確認下さい。
２，不明な点がございましたら、ＨＰ・広報か吉岡までご連絡下さい。


一緒に硬式野球をやりましょう！！

お気軽にメッセージください。


冬季体育館(新琴似西小学校)

土曜日　12：00～15：30

日曜日　10：00～12；50

☆直接お越しください☆


連絡先：広報部

TEL080-3296-5754

メール:shinkotonill@gmail.com



札幌新琴似リトルリーグ
監督　吉　岡
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中学硬式野球クラブチーム
【PR】恵庭リトルシニア球団
日頃から恵庭シニアを応援、サポートしてくれている皆様に心より感謝申し上げます。 恵庭リトルシニアは現在、室内練習場に人工芝を張り冬季練習を頑張っております。 新チームは2年生が17人、1年生が16人、6年生は1人。 6年生の団員募集中です！ 当チームは土日に加え平日練習を火曜、木曜と行っております。 写真はリニューアルした室内で楽しくトレーニングしている選手達です。 同チームは二年前に北海道で行われた第6回東日本選抜野球大会で初優勝を飾るなど活躍中です。 是非とも多くの6年生に恵庭シニアを知ってもらいたい思っております。
◆スローガン　　
「全力疾走」を怠らないチームを目指す！

◆練 習 日　　　
火曜・木曜（夏季１６：３０～日没まで）（冬季１８：３０～２０：３０）
土曜・日曜・祝日（９：００～１６：００）

◆グラウンド　　
恵庭市柏木町602-2付近（室内練習場併設） ことぶきバス駐車場向い　

新入団員募集中！
お気軽に見学、練習にご参加ください。

◆連 絡 先　　　
事務局長　石川　　090-8706-9469
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中学硬式野球クラブチーム
【PR】新入団員募集！１０・１１月練習体験会開催のお知らせ！＜とかち帯広リトルシニア＞
新入団員募集！
１０・１１月練習体験会開催のお知らせ！
 
とかち帯広リトルシニア球団では、新入団員を募集しております。

１０・１１月の練習体験会の日程が決まりましたのでお知らせいたします！
 
１０月３１日（日）午前８時半～正午
１１月 ７ 日（日）　　　 〃
　　　１３日（土）　　　 〃
　　　１４日（日）　　　 〃
　　　２０日（土）　　　 〃
　　　２１日（日）　　　 〃
　　　２３日（火）　　　 〃
 　　　
いずれの日程も８時半、現地後楽園球場に直接お越しください。
 
当日は中島通沿いの入り口に目印の看板を設置してあります！
 
当日はユニフォームまたは練習着を着用、グローブ・バット・スパイクをご持参のうえ後楽園球場にお集まりください。
 
いずれも、現在使っているもの（軟式用でも可）で構いません。
 
ぜひ一度「とかち帯広リトルシニア」を直接目で見て感じてください！
 
体験練習会の日程にご都合が合わない方も、平日夜間練習時に練習見学していただけるように調整したりとご相談に応じますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。
 
中学校に進学したら軟式野球部に入ろうか悩んでいる方、中学硬式野球に興味はあるけれどイマイチ一歩が踏み出せない方、是非一度中学硬式野球を体験してみませんか？
 
中学硬式野球に興味のある選手をお待ちしております。
 
２０２１年１０月現在で、中学２年生１５名・中学１年生１４名の計２９名で活動しております！
 
現在は帯広市内の選手はもちろん、芽室町・音更町・士幌町・上士幌町・新得町・清水町と管内各地より、また管外より通っていただいている選手もいらっしゃいます。
 
当球団は、ナイター照明付き専用球場・室内練習場を完備し日々練習に取り組んでおります。
遠征などの移動は、５０人乗り大型バスで運行しております！
 
練習や球団の様子は、球団ホームページや、球団Facebookで発信しておりますので、是非一度ご覧になってください。
 
選手・指導者・関係者一同、多くの方の体験練習会への参加を心からお待ちしております！
 
【通常練習日・練習時間】
土・日・祝　午前８時３０分～午後４時
火・水・木　午後６時～午後９時
 
【練習場所】
帯広後楽園球場（帯広市西２２条南５丁目）
中島通沿いです。室内練習場も併設されています。
 
【体験練習参加申し込み・お問い合わせ先】
森 （球団会長）０９０－８４２６－０９２５
斎 藤（ 監 督 ）０９０－５２２８－５３２７
ホームページ：https://www.netto.jp/tokachi/
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