会員様の声
こんにちは！
今回はワールドウィング札幌に通っていただいている会員様の声をご紹介します！
高校生（トレーニング歴8ヶ月）
・初動負荷トレーニングを始めたキッカケ
→自重以外のトレーニングを取り入れてトレーニングの幅を広げたかった。野球の動作に近いトレーニングがしたかった
・初動負荷トレーニングを始めて身体の変化
→身体の使い方が良くなったことで、思い描いたプレーができる。
疲れが残らなくなった。
・初動負荷トレーニングを始めて野球のパフォーマンスにどのような変化があった
→出力が高い体幹部を上手く使える様になり、スイングスピード、球速が向上した。バッティングの体重移動がしやすくなった。
・初動負荷トレーニングを始めてよかったことは何ですか？
→より自分の体を知ることができ、ストレスが軽減し、小さな怪我も減りました。
中学生（トレーニング歴1年）
・初動負荷トレーニングを始めたキッカケ
→怪我をして友達に勧められたから
・初動負荷トレーニングを始めて身体の変化
→身体が軽くなった
・初動負荷トレーニングを始めて野球のパフォーマンスにどのような変化があった
→可動域が広がり、投げる時には球のキレが増し、バッティングでは打球が伸びる様になった。
・初動負荷トレーニングを始めてよかったことは何ですか？
→初動負荷トレーニングを始めたコトによって体が軽くなりパフォーマンスに勢いがついたこと
野球だけではなく様々な競技にも活用できます。また、肩こりや腰痛の改善にも効果的なので、親子でトレーニングに励んでいる方もおります！
次回も会員様の声をご紹介させていただきます！お楽しみに！
