ワールドウィング札幌通信

ご好評につき会員様からの声 第2弾

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投球動作に近いマシン動作で「肩甲骨・胸周りの動き」を高めるトレーニング




ご好評につき会員様からの声 第2弾

こんにちは!『初動負荷トレーニング施設ワールドウィング札幌』です!

今回も前回に引き続きワールドウィング札幌に通っていただいている会員様の声をご紹介させていただきます!

中学生(トレーニング歴2年)

〇初動負荷トレーニングを始めたきっかけは??

股関節のケガと友達とお父さんの紹介で始めて、怪我を良くし、体を柔らかくしてパフォーマンスを上げるために初めました!

 

 

〇初めて初動負荷トレーニングした時の感想は?

トレーニング前の前屈とトレーニング後の前屈で柔らかさが全く違い、体がとても軽かったです!

投球動作に近いマシン動作で「肩甲骨・胸周りの動き」を高めるトレーニング




 

〇心身に変化はありましたか?

体は少しずつですが柔らかくなってきていると思います。

前まで足がつりやすかったのですが、今は全くなくなり、筋肉痛なども軽減されています。

 

 

〇お気に入りのトレーニングメニューは?

マシン名:Clavicle(鎖骨)の足を掛ける種目とマシン名:Multi(マルチ)が好きです

「脚を引き上げる動作」や「股関節の可動域」などを高めるトレーニング

 

〇今後の目標

高校野球のために柔軟性のある体をつくり、より良いプレーが出来るようにするために続けていきたいです。

 

初動負荷トレーニングを通じ、高校野球でより良いプレーが出来るようにサポートさせていただきます‼︎嬉しい声を届けていただきありがとうございました✨✨✨




ストライク発行人 大川

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※感染症拡大防止の為、
 時間帯や参加人数を確認し安心して見学や体験にご参加いただける様に努めております。
 体験会の参加ご希望につきましては大変恐縮ではありますが、
 予めご連絡をいただきます様、何卒ご理解とご協力をお願い致します。

≪参加申し込みURL≫
https://forms.gle/meT2SFhEdRfhvxrA7

※お電話、メールでの申し込みも可

=== 持ち物 ===
可能な方は練習着、スパイク、グローブをご持参下さい。


●当日の天候、グラウンド状況等の諸事情により当別グラウンド・室内練習場に変更となる場合がございます。
●毎年たくさんの選手が参加しております。何度でもお気軽にお越し下さい。
●日程のご都合が合わない場合や冬期間も随時参加出来ますのでお問合せ下さい。

その他詳細は資料をご用意していますので、体験・見学にお越しいただいた際にご説明いたします。
お問い合わせ頂ければご対応いたしますので、ご質問等もお気軽にどうぞ♪


≪問い合わせ先≫
球団監督 髙谷 090-4874-4428
事務局長 川又 090-9756-1539
球団E-mail sapporohigashi1@gmail.com

<<ホームページ>>
https://www.netto.jp/sapporohigashi/

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私たちは、一社)日本ポニーベースボール協会(以下、ポニーベースボール協会)に加盟承認いただき、札幌白石リトルシニアから”札幌白石ポニーリーグ”として2年目を迎える事となりました。

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電話:090-2814-0329
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