野球選手の身体と心を整えるコンディショニングサロンFIT BODY LAB
『日本ハムJr.が12球団ジュニアトーナメント準優勝‼️』観戦ブログ
NPB12球団ジュニアトーナメント・準優勝の北海道日本ハムファイターズジュニア＝FIT BODY LAB提供
『北海道日本ハムファイターズJr.が12球団ジュニアトーナメント準優勝‼️』
こんにちは！FIT BODY LABの大日向です！
本年もどうぞ宜しくお願いいたします。
2024年締めのトレーナー活動は北海道日本ハムファイターズJr.に帯同し、12球団ジュニアトーナメントに挑んできました！
私自身今回で4回目となるファイターズJr.の帯同。
ここ2年初戦勝利するも決勝トーナメントに出場することは出来ず、選手達とともに悔しい思いをしてきました。
今回は例年より1ヶ月ほど早く始動し、練習試合などの実践も多く組むことができました。
トレーナーとして1番に考えていることは、選手を怪我なく万全のコンディションで大会に臨ませてあげること、これに尽きます。
しかしながら、各選手はそれぞれのチームで大黒柱としてシーズンを戦ってきていたため、肩・肘・腰に疲労が溜まっており、ファイターズJr.結成後にコンディション不良の選手が数名みられました。
リハビリやトレーニングを実施しながら目標の復帰時期を定め、焦らせずまずは患部の回復を優先してコンディションを改善させる。
大会1ヶ月前の鎌ヶ谷遠征では、16人の選手全員が実践復帰を果たしました！
チーム結成後から、チームの課題として取り組んできたのが股関節周りのストレッチとトレーニング、そして走力アップに向けてのアジリティトレーニングです。
日に日に選手達の動きも変わり、パフォーマンスに直結しているのがはっきりと分かりました！
そして迎えた大会本番。
鎌ヶ谷遠征で負けた、今大会優勝候補と言われているDeNA Jr.との初戦。
得意の脚を絡めた攻撃で先制し、1番成長がみられた内野の守備がエースを支え、チームの要である4番のホームランで見事に勝利！
その後も連勝を重ね、ついに初の決勝戦へ。
惜しくも敗れてしまいましたが、大会中にどんどん上手になっていく選手達を間近で見ることができ、本当に感謝の気持ちでいっぱいです！
このチームが解散するのはとても寂しいですが、これから中学・高校での活躍を期待しております！
今大会で優秀選手賞を獲得したエースの前口栄飛選手（6年・西岡スターズ）は、小学4年生からFIT BODY LABで体のケアとトレーニングを行い、ファイターズJr.に入ることをずっと目指してきました。
現在もファイターズJr.を目指して頑張っている小学3年生から5年生の選手達が、日々トレーニングに励んでいます！
FIT BODY LABでは、野球専門のスタッフがピラティスに加えて、パフォーマンスアップや怪我予防に繋がるトレーニング指導も行っております。
小学生からNPB選手がケアとトレーニングを目的に来るFIT BODY LABで、ぜひこのオフに一度体を見直してみませんか！！
写真左から大日向、前口君＝FIT BODY LAB提供
写真＝FIT BODY LAB提供
★STRIKE見ましたと言っていただければ初回10%オフにさせていただきます。
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