第41回 トマトの恵み
第41回 トマトの恵み この季節はスーパーに行くと、野菜の色が鮮やかなものばかりで見ているだけで元気がみなぎる感じがします。今回は、真っ赤な栄養たっぷりのトマトのお話をします。 トマトは栄養豊富です。トマト […]
第41回 トマトの恵み この季節はスーパーに行くと、野菜の色が鮮やかなものばかりで見ているだけで元気がみなぎる感じがします。今回は、真っ赤な栄養たっぷりのトマトのお話をします。 トマトは栄養豊富です。トマト […]
第40回 本格始動にむけて 新型コロナウィルスの影響による全国的な緊急事態宣言も解除となり、まだまだ予断を許さない状態ですが、いよいよ本格的に練習がスタートできる時が到来しますね。 長い期間、チームの練習自粛により、自主 […]
第39回 心に作用する栄養素 長期間の休校、外出自粛、加えて野球の練習も自粛…。お子さんのストレスはたまっていく一方の日々が続きますね。今回は、心に作用する栄養素のお話をします。 心に作用する栄養素はいくつかあります。 […]
第38回 ビタミンCで免疫力を 毎日ニュースでは相変わらず新型コロナウィルス関連について報道され、どんな風に身体を守ったらよいか心配になりますね。 マスクの使用、手洗い・うがいは当然のことですが、食べることで少しでも免疫 […]
第37回 補食のアイデア アスリートフードにおいては、「補食」は重要なテーマであり、食べるタイミングや何を食べたらいいかなどたくさん質問をいただきます。 今回は、作り置きできて栄養満点の補食をご紹介します。 […]
第36回 鶏肉で筋力アップ 冬のトレーニングは基礎体力をつけるトレーニングが多いと思います。この時期は、体力をつけると同時に、筋肉をしっかりとつけてあげるチャンスの時期でもあります。今回は、筋力をつけるには最適な食材「鶏 […]
第35回 冬に元気に過ごすために インフルエンザや風邪が流行していますが、みなさま、いかがおすごしでしょうか。第35回は、身体の免疫力を上げ、元気に過ごすためのヒントをお話します。 今回、おす […]
第34回 まごわやさしい 「まごわやさしい」という言葉をご存知ですか? バランスの良い食事を心がけるために、必要な食材の頭文字を取ったものです。今回は「まごわやさしい」のお話をいたします。 「まごわやさしい」とは、 まめ […]
「たきうち整形外科スポーツクリニック」(札幌市中央区南1西6、北辰ビル2階)に通院する「院内で見つけたアスリート」の今月の登場者は札幌・北区ファイター...
「医療法人社団 悠仁会 羊ヶ丘病院」(札幌市厚別区青葉町3丁目)の外来患者専用施設、「羊ヶ丘病院付属リハビリクリニック」(同区青葉町11丁目)に通...
【春休み特別強化練習のご案内】 北海道ではまだまだ雪の残る中ですが、春からスタートする新シーズンにて皆様の活躍をサポートできる取り組みが出来ればと考...
少し遡りますが、毎週水曜日に札幌市白石区の東米里室内練習場で行われていたキッズファインベースボールスクール・投手コースに2月10日、3年前まで通...
“人気の室内練習場” 親子のキャッチボールからチーム練習まで利用可能! 【お問合わせ先】 玉田:080-4633-9185 メール:tip0920@i.softbank.jp ~冬季間は特...