コラム「野球少年の食トレ」

第41回　トマトの恵み

第41回　トマトの恵み   この季節はスーパーに行くと、野菜の色が鮮やかなものばかりで見ているだけで元気がみなぎる感じがします。今回は、真っ赤な栄養たっぷりのトマトのお話をします。 トマトは栄養豊富です。トマト […]

続きを読む

ストライク発行人　大川

コラム「野球少年の食トレ」

第40回　本格始動にむけて

第40回　本格始動にむけて 新型コロナウィルスの影響による全国的な緊急事態宣言も解除となり、まだまだ予断を許さない状態ですが、いよいよ本格的に練習がスタートできる時が到来しますね。 長い期間、チームの練習自粛により、自主 […]

続きを読む

ストライク発行人　大川

コラム「野球少年の食トレ」

第39回　心に作用する栄養素

第39回　心に作用する栄養素 長期間の休校、外出自粛、加えて野球の練習も自粛…。お子さんのストレスはたまっていく一方の日々が続きますね。今回は、心に作用する栄養素のお話をします。 心に作用する栄養素はいくつかあります。 […]

続きを読む

ストライク発行人　大川

コラム「野球少年の食トレ」

第38回　ビタミンCで免疫力を

第38回　ビタミンCで免疫力を 毎日ニュースでは相変わらず新型コロナウィルス関連について報道され、どんな風に身体を守ったらよいか心配になりますね。 マスクの使用、手洗い・うがいは当然のことですが、食べることで少しでも免疫 […]

続きを読む

ストライク発行人　大川

コラム「野球少年の食トレ」

第37回　補食のアイデア

第37回　補食のアイデア   アスリートフードにおいては、「補食」は重要なテーマであり、食べるタイミングや何を食べたらいいかなどたくさん質問をいただきます。 今回は、作り置きできて栄養満点の補食をご紹介します。 […]

続きを読む

ストライク発行人　大川

コラム「野球少年の食トレ」

第36回　鶏肉で筋力アップ

第36回　鶏肉で筋力アップ 冬のトレーニングは基礎体力をつけるトレーニングが多いと思います。この時期は、体力をつけると同時に、筋肉をしっかりとつけてあげるチャンスの時期でもあります。今回は、筋力をつけるには最適な食材「鶏 […]

続きを読む

ストライク発行人　大川

1234…最後 »
札幌大谷中学校

おすすめ記事

ベースボール北海道STRIKE
このバナーをあなたのHPにご自由にお貼りください。リンク先は下記のアドレスに設定してください。
https://www.strike-web.com/
発行人の中学野球ブログ
ようこそ発行人のガーデニングブログへ
  • 札幌スタジアム
  • フェニックスフィールド
  • ファイターズアカデミー
  • 札幌軟式野球連盟
  • 全日本リトル野球協会 リトルシニア北海道連盟
  • 三愛自動車
  • 北海道高等学校野球連盟
  • JBF 日本中学生野球連盟
  • ボーイズリーグ 東日本ブロック北海道支部
  • 北海道女子軟式野球連盟
  • 北海道シャンピオンシップ少年野球協会
  • 北海道野球協議会
  • ポニーベースボール北海道連盟
  • 札幌市中学校野球協議会
  • 西宮の沢バッティングパーク ピッチャーガエシ
  • 白石区少年野球連盟
  • 北海道中学軟式野球連盟
  • ノースジャンボバッティングスタジアム
  • 大成会
  • 広告募集
一生懸命の野球少年、応援します！
株式会社たかはし
代表取締役　高橋武美
〒062-0052
札幌市豊平区月寒東2条11丁目6-6
電話：(011)858-5301
詳しく見る
伸びしろいっぱい！少年野球がんばれ！
有限会社北杜土質
代表取締役　鈴木幸洋
札幌市白石区菊水7条4丁目2－24
TEL：011-815-6008
詳しく見る
等身大の全力プレー！がんばれ少年野球
有限会社札幌土質試験
代表取締役　近藤政弘
札幌市白石区菊水7条4丁目1番２７号
TEL：011-812-6871
詳しく見る
中学硬式野球クラブチーム
【PR】旭川西リトルシニア球団が、体験者募集！
新入団員募集中！
最高の友と最高の舞台へ

旭川西リトルシニア球団では硬式野球に興味のある小学６年生から中学２年生を募集しております。
体験入団は随時行っておりますので、興味のある方はお問い合わせください。

練習日
火・水・木・金・土・日・祝日

練習場所
フェニックススポーツセンター室内練習場
市内・近郊グラウンド使用

お問い合わせ先
監督 武田 090-6876-3001
詳しく見る
少年硬式野球(小学1年生～中学1年生まで)
【PR】リトルリーグの主なルールをご説明致します。
新入団員募集中！
リトルリーグを皆により知って頂くために、リトルリーグの主なルールについてご説明致します。

Ａ、リトルリーグのグランドサイズについて
①内野：一辺１８．２９ｍの正方形
②外野フェンスまでの距離：６０．９５ｍ以上
③バッターボックス：縦１．８２ｍ、横０，９１ｍの長方形
④投手板前縁から本塁後部先端までの距離：１４，０２ｍ

Ｂ、試合球について
①プロ野球と同じボールを使用
②重さ：１４１．７ｇ～１４８．８ｇで、周囲が２２．９ｃｍ～２３．５ｃｍ

Ｃ、バットについて
①木製でも金属製でも構わない
②長さ：８３．８ｃｍ以下
③直径：５．７ｃｍ以下
④金属バットで：２０１８年よりバット本体にＵＳＡが明記されていること

Ｄ、ヘルメットについて
①両耳付きの物を１チームで最低７個必要（顎紐については、「付いている物が望ましい」顎ガードについては、「任意で良い」）
②打者、次打者、前走者及びコーチはヘルメットを着用すること（コーチについて「着用が望ましい」）
Ｅ、スパイクについて
①ゴム製のみ使用可（金属製は使用不可）、また選手は同一のスパイクをチームで統一すること
Ｆ、プロテクターについて
①キヤッチャー（捕手）：金属、ファイバー、プラスチック製のいずれかのカップサポーターと襟付きの長い胸当て・のど当て・脛当て・キャッチャー用ヘルメットを必ず着用すること

Ｇ、ミット（グラブ）について
①捕手は捕手用ミット（一塁手用ミットまたは野手用グラブとは違う）を使用しなければならない。
手を保護できる物であれば、形状・サイズ・重さの制限はない。
②一塁手は縦（先端から末端まで）が３０．５ｃｍ以下、横（親指のまたからグラブの外線まで）が２０．３ｃｍ以下のグラブまたはミットが使える。
重さの制限は無い。
③一塁手と捕手以外の各野手は、縦が３０．５ｃｍ以下、横（親指からグラブの外線まで）が１９．４ｃｍ以下のグラブを使用できる。
重さの制限は無い。
④投手はミットの縦目、紐、網を含めた全体が、一色でなければならない。（白色または灰色は不可）

Ｈ、投球制限について（リトルリーグ年齢にて）
①１１－１２歳：１日最大８５球
②９－１０歳：１日最大７５球
③選手が１日に６６球以上の投球をした場合、４日間の休息が必要。
④選手が１日に５１～６５球の投球をした場合、３日間の休息が必要。
⑤選手が１日に３６～５０球の投球をした場合、２日間の休息が必要。
⑥選手が１日に２１～３５球の投球をした場合、１日間の休息が必要。
⑦選手が１日に１＝２０球以下の投球をした場合、休息日は必要ない。

Ｉ、選手登録について
①全日本選手権の選手登録は、９名以上１４名までの登録
※１４名出場ルール（先発出場選手は、１回に限り再出場可能等）
②その他大会での選手登録は、９名以上２０名までの登録　
※通常の野球ルール（再出場は無い）

Ｊ、その他について
①リトルリーグでは、投手が投球した球が打者にとどく前や、打者が打球を打つ前に走者は塁を離れてはいけないことになってます。これに違反し塁から早く離れて得点しても、その得点は認められませんし、走者はアウトになりませんが、元の塁に戻らなければなりません。
②試合で４１球以上の投球をした投手は、その日は捕手を務めてはならない。
※北海道連盟特別ルールでは、
その日をその試合に置き換えて試合を行っております。
土・日で試合を行うため。
③試合で３イニング捕手を務めた選手は、その日投手に付くことは出来ない。
※北海道特別ルールでは、
そう日をその試合に置き換える。
④一日の試合数は、各チーム２試合まで
⑤臨時代走ルール適用（北海道連盟では、適用していない）
⑥その他

※　１，全国各地区の連盟により、特別ルールを適用している連盟がありますので、所属連盟のルールをご確認下さい。
２，不明な点がございましたら、ＨＰ・広報か吉岡までご連絡下さい。


一緒に硬式野球をやりましょう！！

お気軽にメッセージください。


冬季体育館(新琴似西小学校)

土曜日　12：00～15：30

日曜日　10：00～12；50

☆直接お越しください☆


連絡先：広報部

TEL080-3296-5754

メール:shinkotonill@gmail.com



札幌新琴似リトルリーグ
監督　吉　岡
詳しく見る
中学硬式野球クラブチーム
【PR】練習体験会のお知らせ＜札幌札幌真駒内シニア＞
新入団員募集中！
練習体験会のお知らせ

【札幌真駒内リトルシニア】

札幌真駒内リトルシニア球団では6年生を対象に練習体験会を随時開催しております。
土曜日、日曜日、祝日の午前9時より午後4時頃迄を目処に参加可能です。午前だけや午後からの参加もOKです。

当日はユニフォームや練習着を着用、グローブ（軟式用でOK！）、スパイクをご持参の上、駒岡Gスタジアムへ！！

これから雨や雪が多くなる季節ですが敷地内に大きな屋内練習場がありますのでグラウンド練習と遜色なく、土の上で思いっきり練習が出来ます。また併設の全天候ブルペンもありポジションやグループに分けることで効率良く練習が出来ます。

現状、札幌真駒内リトルシニア球団には2年生19名　1年生19名の合計38名の選手が札幌市内各区から集まっています。

中学校では硬式野球で頑張ってみたい！！その先の高校野球でも活躍したい！！と思っている選手は1度、駒岡Gスタジアムで『札幌真駒内リトルシニア』を体感してください！！

練習や球団の様子は球団ホームページで発信しておりますので、是非ご覧になってください。
選手・指導者・関係者一同、多くのご参加を心よりお待ちしております！！

【練習日】　
土・日・祝　午前9時〜午後4時

【練習場所】　
駒岡Gスタジアム　札幌市南区真駒内191 ㈲澤田運輸敷地内

【体験練習参加申込・お問い合わせ先】　
代表理事　
竹下友二　090-3206-3831
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
監督
久保田八十夫　090-8899-5918


詳しく見る
グローブ
ボール