コラム「野球少年の食トレ」

第26回 野球食トレ塾

隔週で連載させていただいておりますこのコラム「野球少年の食トレ」のスピンオフ企画「野球食トレ塾」が4月27日に開催されました。 「野球食トレ塾」は昨年も開催させていただいたのですが、この度は初の試みで、私が昨年に監修させ […]

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ストライク発行人 大川

コラム「野球少年の食トレ」

第25回 学校給食の見直し

新学年がスタートし、お子さんが持ち帰ってきたたくさんのプリントの中に「札幌市の学校給食の食事内容が変わります~学校給食のエネルギーや栄養素の摂取量の見直し~」というものを目にした方は多いと思います。 札幌市の小学校・中学 […]

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ストライク発行人 大川

コラム「野球少年の食トレ」

第24回 脳と心に効く栄養

第24回 脳と心に効く栄養 人間の身体は、食べ物から摂取する栄養で毎日活動できています。 内臓が動き、筋肉が動きます。 それができるのは全て脳が指令しているからであって、脳の働きなしには何もできません。 脳も栄養を必要と […]

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ストライク発行人 大川

コラム「野球少年の食トレ」

第23回 朝食の大切さ

冒頭から、いきなりクイズです。 「朝ごはんを食べる」メリットは? 勉強に集中できる。 太らない。 そもそも食べたくない… 答えは、当然「1」です。 朝から活発に動いたり、頭を使ったりするには、エネルギーが必要です。 寝て […]

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ストライク発行人 大川

コラム「野球少年の食トレ」

第22回 焼肉の食べ方

家族で楽しい食事は至福の時間です。 家族でワイワイしながら、そしてガッツリ食べる焼肉は格別です。 今回は、野球をした後の焼肉の食べ方のヒントをお話しします。 野球の練習後や試合後に焼肉を食べる時は、疲労回復、筋肉回復のた […]

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ストライク発行人 大川

コラム「野球少年の食トレ」

第21回 万能野菜「玉ねぎ」

メンタルビジョントレーニングの講座をする時に、私は食べ物や栄養の話をすることがあります。今回は、私がオススメする優れた身近な野菜のお話しをします。 メンタルにも眼にも良い、優れた身近な野菜… それは「玉ねぎ」です。 玉ね […]

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ストライク発行人 大川

コラム「野球少年の食トレ」

第19回 理想的なおでん

寒い日が続きますが、みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 寒い日の夜は「今夜は鍋にしよう」と家族で食卓を囲む機会も多いと思います。 今回は、冬の食卓によく上がる「鍋物」についてですが、その中でも「おでん」にクローズアップ […]

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ストライク発行人 大川

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札幌円山リトルシニアでは、硬式野球に興味をお持ちの小学6年生のみなさんを対象に入団体験会を開催いたします。
当団では、自分を更に高めたい方も、自信はないけどチャレンジしてみたい方も大歓迎!お気軽に体験してください!

11月3日(日)
9時30分~12時00分
13時00分~15時00分
上記の時間内にてご相談ください

特別体験会
元ダイエーホークスの西島 貴之氏を特別コーチに迎えてのバッティング練習を
行います!
11月10日(日)  9時00分~12時00分
同日午後からは、通常体験会となります

13時00分~15時00分

場所 : 石狩ホクレングラウンド(当球団専用球場)
石狩市新港西2丁目783
        
雨天時→室内練習場  札幌市北区太平6条1丁目2-1 
※北海道マイホームセンター北会場隣接
持ち物: グローブ(軟式用可)、運動靴、水筒、ユニフォームか練習着、または運動できる服装
午前・午後通してのご参加は昼食を持参ください

内容: キャッチボールや希望のポジションでの守備練習、バッティング練習に楽しく参加できます

体験希望の方はお手数ですが下記まで御連絡の上お越しください
【お問い合わせ先】 
円山リトルシニア球団 事務局   木川 080-3294-1340
(平日は18:00以降にお願いします。番号非通知はご遠慮下さい)
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日高地域の少子化は深刻です。数年後には単独中学校での野球部維持は厳しくなることが現実的な問題となっています。

将来ある子供たちの可能性を引き出すチャンスが必要と考えて「野球人は紳士たれ」を合言葉に基礎・基本から指導を行ないます。

選手募集してます!野球が好きなこと・本人と保護者が球団の活動方針などに同意できること。
一度練習や試合を見学にきて欲しいです。

●活動内容(夏季、冬季) 
毎週 火・木・土・日
火・木 17:00~21:00  土・日 9:00~15:30
夏季 荻伏球場
冬季 町内体育館・室内練習場
●施設(グラウンド、室内練習場)

浦河町荻伏球場・室内練習場・

●連絡先※ホームページ含む
監督   浦川 聡 090-2698-0487
事務局長 真下 修 090-3018-0595
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日本リトルシニア北海道連盟所属
【チームスローガン】
~気迫 気持 気合~

今年も「日本選手権大会(全国)」を目指し頑張ります。

今春から硬式ボールでとお考えの「現在中学2年生、1年生、小学6年生」の皆さん。練習を体験してみませんか?
入団時期に関しては、今からでも遅くありません。
また、年間を通じ一切入団に関する制約はありません。
野球を志す女子選手の参加も、お待ちしています。

【練習日】
火・木曜日(17:30~20:00)
土・日・祝日(8:00~12:00)

【練習場所】
春・夏・秋 旭川北稜専用球場
       (旭川市東鷹栖1線11号)
冬季練習場所
市内及び近郊の練習施設を借用し行っています。

※詳細は球団ホームページ「カレンダー」をご確認願います。


【お問い合わせ先】
090-6213-6317(監督・富田)
Eメール asahikawa.hokuryo@gmail.com

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