第26回 野球食トレ塾
隔週で連載させていただいておりますこのコラム「野球少年の食トレ」のスピンオフ企画「野球食トレ塾」が４月２７日に開催されました。 「野球食トレ塾」は昨年も開催させていただいたのですが、この度は初の試みで、私が昨年に監修させ […]
コラム「野球少年の食トレ」｜ベースボール北海道 ストライク
第25回 学校給食の見直し
新学年がスタートし、お子さんが持ち帰ってきたたくさんのプリントの中に「札幌市の学校給食の食事内容が変わります～学校給食のエネルギーや栄養素の摂取量の見直し～」というものを目にした方は多いと思います。 札幌市の小学校・中学 […]
第24回 脳と心に効く栄養
第２４回 脳と心に効く栄養 人間の身体は、食べ物から摂取する栄養で毎日活動できています。 内臓が動き、筋肉が動きます。 それができるのは全て脳が指令しているからであって、脳の働きなしには何もできません。 脳も栄養を必要と […]
第23回 朝食の大切さ
冒頭から、いきなりクイズです。 「朝ごはんを食べる」メリットは？ 勉強に集中できる。 太らない。 そもそも食べたくない… 答えは、当然「１」です。 朝から活発に動いたり、頭を使ったりするには、エネルギーが必要です。 寝て […]
第22回 焼肉の食べ方
家族で楽しい食事は至福の時間です。 家族でワイワイしながら、そしてガッツリ食べる焼肉は格別です。 今回は、野球をした後の焼肉の食べ方のヒントをお話しします。 野球の練習後や試合後に焼肉を食べる時は、疲労回復、筋肉回復のた […]
第21回 万能野菜「玉ねぎ」
メンタルビジョントレーニングの講座をする時に、私は食べ物や栄養の話をすることがあります。今回は、私がオススメする優れた身近な野菜のお話しをします。 メンタルにも眼にも良い、優れた身近な野菜… それは「玉ねぎ」です。 玉ね […]
第20回 コラーゲンをたっぷりと
野球をしているお子さんはいつもケガと背中合わせです。 10代のアスリートに多い骨と関節のトラブルには気をつけなければなりません。 重傷の場合は回復に時間もかかることも多いので早めにケアすることも大事です。 今回は食べるこ […]
第19回 理想的なおでん
寒い日が続きますが、みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 寒い日の夜は「今夜は鍋にしよう」と家族で食卓を囲む機会も多いと思います。 今回は、冬の食卓によく上がる「鍋物」についてですが、その中でも「おでん」にクローズアップ […]
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■新入団員募集中！
札幌羊ヶ丘リトルシニアは、来春に中学校に入学する学童から中学３年生までを対象とした硬式野球チームです。
冬期間は、室内練習場で汗を流して頑張っております。
現在、新入団員を募集しています。
何時でも見学/体験をお受けしますので、下記「お問い合わせ先」にご連絡の上 お越しください。
選手・指導者・関係者一同、皆様のご参加を心からお待ちしております。
≪指導方針≫
1.規律を重んじる明朗な社会人としての素養を持った、時代を担う健全な人材の育成を図ること。
2.スポーツ精神を養うとともに、団体生活におけるチームワークの重要性を身につけること。
3.地元地域の野球を愛する中学生に硬式野球を正しく指導し、体力と技術の向上を図ること。
■練習日
火・木曜日（１７：３０～２１：００ *自由参加）
土・日・祝日（９：００～１７：００）
■練習場所
夏季：滝野ＪＡグランド（札幌市南区滝野１３番地）
冬季/雨天：室内練習場（滝野ＪＡグランド向かい）
■お問い合わせ先
連絡先 <事務局長> 中村
ＴＥＬ 090-2051-3598
e-mail fumitaka-1018@hotmail.co.jp
■ホームページ
https://www.netto.jp/hitsujigaoka/ - 詳しく見る
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- 札幌豊平東リトルシニア球団では、上手も下手も関係なく、一緒に野球を楽しめる6年生を募集しております。
『まずは、硬式ボールにさわってみませんか？』
『まずは、硬式ボールでキャッチボールをしてみませんか？』
『まずは、おもいっきり硬式ボールを打ってみませんか？』
『そのあとに色々決めてみてはいかがでしょうか？』
まずは札幌豊平東シニアで硬式野球を堪能してみてはいかがでしょうか？
練習時間(土日祝) 9時から15時
※午前のみ午後のみの参加も可能です。終日を希望される方は昼食を持参ください。
練習場所 ホームグラウンド
※11月8日以降は室内練習場に移行します。
住所
【ホームグラウンド】北広島市北の里128
【室内練習場】北広島市北の里115-1
お問い合わせ先は、
【札幌豊平東リトルシニア球団 佐々木監督 080-1868-1186】まで、お気軽にお問い合わせください。
札幌豊平東リトルシニア球団関係者一同多くの参加、心よりお待ちしております。 - 詳しく見る
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- 【チームスローガン】
～気迫 気持 気合～
今年も「日本選手権大会（全国）」を目指し頑張ります。
今春から硬式ボールでとお考えの「現在中学２年生、１年生、小学６年生」の皆さん。練習を体験してみませんか？
入団時期に関しては、今からでも遅くありません。
また、年間を通じ一切入団に関する制約はありません。
野球を志す女子選手の参加も、お待ちしています。
【練習日】
火・木曜日（１７：３０～２０：００）
土・日・祝日（８：００～１２：００）
【練習場所】
春・夏・秋 旭川北稜専用球場
（旭川市東鷹栖1線11号）
冬季練習場所
市内及び近郊の練習施設を借用し行っています。
※詳細は球団ホームページ「カレンダー」をご確認願います。
【お問い合わせ先】
０９０－６２１３－６３１７（監督・富田）
Ｅメール asahikawa.hokuryo@gmail.com
↓よろしければお立ち寄りください - 詳しく見る
